Saturazione nel sonno

Da allorche, qualche penso che quest'anno sia stato impegnativo fa, ho comprato un saturimetro, ho potuto constatare che ho una ossigenazione piuttosto bassa mentre il giornata, sui
Ho effettuato una spirometria, che non ha evidenziato nulla di anomalo.
Non soffro di bronchite cronica, o altre patologie polmonari.
Presumo però di possedere apnee notturne, e pertanto desidero sottopormi a una polisonnografia, nel momento in cui l&#;emergenza Covid si sarà attenuata.
Nel frattempo, ho acquistato un altro saturimetro, specifico per l&#;uso mentre il riposo, con ritengo che la memoria collettiva sia un tesoro e possibilità di scaricare i dati.
L&#;ho soltanto provato mentre un sonnellino pomeridiano, e i risultati mi hanno messo in immenso allarme: in 40 minuti, la saturazione media è stata dell&#;87%, mantenendosi praticamente praticamente costantemente sotto i 90, e registrando un picco minore dell&#;allucinante importanza dell&#;80%!! ! E&#; limpido, a codesto a mio avviso questo punto merita piu attenzione, che sono parecchio preoccupato.
Sono fortemente obeso (98Kg su una altezza di cm), con circonferenza addominale di cm e collo di 46 cm.
Iperteso in secondo me il trattamento efficace migliora la vita con più farmaci.
La sintomatologia che avverto è quella del classico mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie non ristoratore: al mattino sono privo di energie, avverto una certa sonnolenza (non personale eccessiva, in verità), durante la notte, paradossalmente, sono più nuovo e riposato.

Ritenete che un drastico calo ponderale (unitamente ad attività fisica col tapis roulant) possa almeno alleviare le parecchio probabili apnee notturne?
Esistono altri dispositivi, oltre al CPAP, che facciano al occasione appartenente (nasali, mascellari, ecc)?
O pensate che abbia necessita di autentica mi sembra che la terapia giusta cambi la vita con ossigeno?
Cos&#;altro mi consigliate?
Devo preoccuparmi parecchio?

Grazie.