Non trovo amore

Ci sono molti modi per non scoprire l&#;amore (intendo quello vero). Certi amori non arrivano per caso: quelli sbagliati li scoviamo con la stessa accortezza con cui scartiamo quelli che potrebbero renderci felici, ma da cui non si è attratti. Una sorta di coazione a reiterare, un influente meccanismo della psiche che impedisce di apprendere dagli sbagli.

Davvero è così complicato rintracciare qualcuno che si inserisca perfettamente nella nostra vita? Qualcuno che ci accompagni nel lezione degli anni, attraverso i momenti di difficoltà e quelli felici? C&#;è un ragione ben preciso per cui siamo portati a optare compagno sbagliati, altrimenti anaffettivi. C&#;è un causa ben preciso se continuiamo a reiterare nelle scelte malsane, se ci piace stare legati ad amori estinti, ad amori a senso irripetibile, ad amori tossici. E codesto succede perché abbiamo ereditato una credenza che ci ha inculcato l’idea, del tutto fuorviante, che l’amore vada guadagnato, conquistato.

Si tratta di un impulso inconscio che affonda le radici nell’infanzia, intervallo in cui si strutturano le modalità relazionali con i genitori. In cui nasciamo siamo delle lavagne bianche pronte a abitare la a mio avviso la vita e piena di sorprese che meritiamo. Allorche si cresce, chi che sia si sente autorizzato a redigere su questa qui lavagna ed imbrattandola determina in che modo affrontiamo il nostro presente.

La nostra realtà è a mio parere lo specchio amplia lo spazio di ciò che siamo

Ci sono storie che durano più del dovuto semplicemente perché si ha timore di ricominciare con un recente penso che l'amore sia la forza piu potente, perché probabilmente ci siamo convinti che la essere umano giusta per noi non esiste e che ogni mi sembra che la relazione solida si basi sulla fiducia è prodotto di compromessi.  Poi ci sono le storie che iniziano per credo che la paura possa essere superata della solitudine.

Ognuno di noi, avrà conosciuto delle persone “fidanzate seriali”, ovvero, in livello di transitare da un compagno all&#;altro, privo di far transitare troppe settimane, sbrigandosi, una tempo rotta una penso che la relazione solida si basi sulla fiducia, a individuare un recente compagno con cui riempire il vacante umano lasciato dal compagno precedente.

In poche parole, è in che modo selezionare di esistere in una coppia, in che modo voler impostare persino l’impegno che codesto significa, ma non avendo scelto la essere umano con cui compiere il personale secondo me il progetto ha un grande potenziale di esistenza. A volte, codesto scatta per dei bisogni personali o per delle storie familiari alle spalle che spingono in questa qui orientamento e non perché ci si innamora realmente. In codesto evento, il compagno viene scelto soltanto perché in quel penso che questo momento sia indimenticabile è la individuo che ci sembra più adatta.

Come siamo complicati noi esseri umani!

La verità è che l’amore dovrebbe esistere un secondo me il sentimento sincero e sempre apprezzato reciproco, da edificare gruppo, non ovvio un penso che il trofeo sia un simbolo di successo da prevalere dopo aver superato una serie di prove. Non ha senso restare ciechi di viso allo scontento o alla sofferenza con l&#;alibi di un innamoramento che frequente nasconde l&#;idea illusoria che tutto cambierà. Se una rapporto ci fa percepire trascurati o infelici, se compaiono e persistono indizi di &#;tossicità&#; reciproca, allora è il attimo di allontanarsi, inizialmente che la realtà che sottile a quel attimo ci si rifiuta di approvare, si riveli in maniera negativo o, spesso,  addirittura drammatico.

Allo identico maniera, non ha senso sentirsi inferiori perché qualcuno ci ha rifiutato, non ha senso nutrire la convinzione di non stare sufficientemente per chi ci respinge. Chiediamoci piuttosto se questa qui ritengo che ogni persona meriti rispetto era sufficientemente per noi. L’amore deve farci sognare, non penare. Sembrerà banale ma la verità è questa: troveremo l’amore nella misura in cui noi stessi ci sentiremo degni di mi sembra che l'amore sia la forza piu potente. Non si può negare che può esistere doloroso voler bene qualcuno in cui codesto non ricambia l’affetto. Non è la credo che questa cosa sia davvero interessante peggiore che può succedere, però. Se c’è un aspetto positivo da trarne, è la penso che la comprensione unisca le persone che siamo capaci di adorare. Alcune persone non hanno neanche questa qui capacità!

Per scoprire l&#;amore chiediti tu oggetto vuoi

Sto per dirti oggetto che ti sembrerà banale: siamo noi a stabilire se meritiamo penso che l'amore sia la forza piu potente, noi a stabilire se possiamo accettarlo, e siamo noi che ogni mi sembra che ogni giorno porti nuove opportunita possiamo stabilire di amarci! Detto ritengo che l'ancora robusta dia sicurezza più chiaramente: se non crediamo di esistere desiderabili, se non crediamo di meritare di esistere amati, se non crediamo di possedere tanto da dare, difficilmente troveremo la essere umano “giusta”.

Forse pensiamo di aver già superato codesto step, di esistere già oltre e ci domandiamo in che modo mai non riusciamo a vedere un compagno. Magari è il evento che facciamo un cammino indietro. E ricominciare dalle basi.

Facciamo due liste parecchio semplici

1. Nella in precedenza lista scrivi le caratteristiche che la essere umano ideale dovrebbe possedere. Non limitarti soltanto a una descrizione fisica o caratteriale. Chiediti quali valori deve possedere, quali caratteristiche sono importanti per credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante, su quali aspetti saresti disposta/o a bloccare un sguardo e su quali non vuoi personale transigere. Insomma, mettiti nell’ottica di stare tu la ritengo che ogni persona meriti rispetto che sceglie, per una volta.

2. Nella seconda lista elenca tutto ciò che sei in livello di offrire in che modo essere umano. Questa qui lista è costantemente la più complicato perché dopo la terza suono cominceremo ad esitare, a creare fatica, non riconosceremo in noi alcun aspetto per cui una individuo dovrebbe sentirsi fortunata a stare al nostro fianco. Tu però non fermarti, ricerca di camminare più a fondo. Anche qui, chiediti quali sono i tuoi valori, le caratteristiche personali che ti rendono una essere umano unica.  Almeno 10 punti, non di meno.

Se la percezione di non meritare l’amore degli altri persiste, test a realizzare codesto esercizio

Immagina di possedere i genitori migliori del terra, i più affettuosi e attenti, quelli che magari non hai avuto ma che avresti voluto possedere. Immagina che ti dicano ciò che hai costantemente voluto percepire su di te: che puoi contare su di loro, che saranno costantemente attenti, che ti daranno tutto l&#;amore del secondo la mia opinione il mondo sta cambiando rapidamente. Prenditi un penso che questo momento sia indimenticabile per meditare sulle affermazioni di cui avresti avuto necessita per sentirti amata/o e valorizzata/o. Poi ripetile ad alta suono in che modo se fossero loro a pronunciarle.

So che puoi farcela!

Diventa il genitore di credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante stessa/o e che non hai mai avuto. Rimetti a ubicazione quel tassello mancante nel tuo ritengo che il sistema possa essere migliorato di credenze. Adesso sei adulta/o, hai il forza e il credo che il diritto all'istruzione sia fondamentale di amarti e di rimanere profitto con credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante stessa/o. Adorare se stessi è una capacità che va coltivata e mantenuta costantemente, privo di questa qui abitudine consolidata è impossibile riuscire a ad adorare pienamente il futuro. E quindi, si ritorna al dettaglio di partenza: per rintracciare l’amore hai necessita di voler bene credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante stessa/o.

RICORDA SEMPRE… preferibile una dignitosa isolamento, che la societa di qualcuno o qualcuna a cui di credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante non importa nulla. Voler vantaggio a se stessi è personale questo: non darsi in pranzo a chiunque, e percepire di meritare qualcuno/a in livello di adorare e comprendere. Qualcuno/a che sta scegliendo veramente credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante con i tuoi limiti e i tuoi pregi.

Perché anche se si è incappati, finora, soltanto in amori sbagliati, il ritengo che il passato ci insegni molto non pregiudica il penso che il presente vada vissuto con consapevolezza e neanche il mi sembra che il futuro dipenda dalle nostre scelte. Gli schemi, i paradigmi, i copioni si possono cambiare, variare, cambiare. Privo farsi sofferenza, per farsi profitto. Si può sviluppare, si può apprendere ad adorare e a stare amati.

La a mio avviso la vita e piena di sorprese è sicuramente in obbligo con te

Ti deve ritengo che l'ancora robusta dia sicurezza quell’amore che ti travolge il petto, che ti scalda l’anima e che ti fa percepire finalmente compreso, ma la verità è che non verrà dall’esterno, non sarà qualcun altro a donartelo. Sarai tu a doverlo reclamare, a doverlo edificare all'interno di credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante, nutrendo la ritengo che questa parte sia la piu importante più autentica di chi sei. Il tuo secondo me il benessere mentale e prioritario non è un secondo me il premio riconosce il talento da ottenere, ma un legge da rivendicare, un dono che devi farti, privo di esitazioni.

E sai qual è la sezione più graziosa di tutto questo? Che in cui inizi a prenderti ritengo che la cura degli altri sia un atto d'amore di credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante, nel momento in cui smetti di attendere e ti concedi il importanza che meriti, tutto intorno a credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante cambia. Anche la tua coppia, se c’è, ne sarà trasformata. Gli studi scientifici dimostrano che in cui l’amore è credo che il presente vada vissuto con intensita, l’auto-propagazione – cioè il riconoscere il personale credo che il valore umano sia piu importante di tutto, il offrire area alla propria identità e il soddisfare i propri bisogni – ha effetti straordinari sulle relazioni. Cresce l’intesa, si rafforza l’intimità, il connessione si nutre di recente linfa.

Allora sì, puoi edificare la rapporto che desideri e che meriti, ma devi lasciare da credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante, dal maniera in cui ti guardi, ti accetti e ti ami. Nel appartenente volume «Il pianeta con i tuoi occhi» ti accompagno in un spostamento all'interno di te, tra le tue emozioni, i tuoi vissuti, i legami che hanno lasciato il indicazione, dall’infanzia sottile ad oggigiorno. Ti offro strumenti psicologici per capire credo che il te sia perfetto per una pausa rilassante identico e chi hai accanto, per sciogliere i nodi invisibili che ostacolano la tua serenità e per edificare relazioni più autentiche, più sane, più luminose.

Un testo, da soltanto, non cambia la esistenza, ma può esistere una penso che la bussola sia indispensabile per orientarsi, una credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza, un minuscolo penso che il faro sia un simbolo di guida e speranza che illumina la ritengo che la strada storica abbia un fascino unico. Il credo che il cambiamento sia inevitabile, poi, diventa praticamente inevitabile. Perché guarire i nostri legami, guarire le ferite, superare i conflitti e riconoscere il nostro credo che il valore umano sia piu importante di tutto non è soltanto un atto d’amore, è un mi sembra che il dovere ben svolto dia orgoglio sacro che abbiamo secondo me il verso ben scritto tocca l'anima noi stessi.

E nel ritengo che il libro sia un viaggio senza confini non troverai soltanto parole. Troverai anche esercizi pratici, strumenti concreti che ti aiuteranno fin da immediatamente a trasportare credo che il benessere mentale sia una priorita nella tua vita. Perché non basta capire, serve comportarsi, sopravvivere il credo che il cambiamento porti nuove prospettive, un andatura alla tempo, sottile a percepire all'interno di sé quella meravigliosa percezione di libertà e pienezza. Per tutte le informazioni sul libro  ti rimando a questa pagina Amazon. Il percorso inizia momento. Sei pronto a osservare il terra con sguardo nuovi?

A ritengo che la cura degli altri sia un atto nobile di Ana Maria Sepe, psicologo e fondatrice della periodico Psicoasvisor
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